5 alimentos ricos em antioxidantes, segundo os nutricionistas
Descubra os 5 alimentos ricos em antioxidantes, segundo o que nutricionistas revelaram ao website de Martha Stewart. Esses alimentos não só melhoram a sua ali...
Descubra os 5 alimentos ricos em antioxidantes, segundo o que nutricionistas revelaram ao website de Martha Stewart. Esses alimentos não só melhoram a sua ali...
Quanto tempo consegue aguentar em posição de prancha? Este é um exercício bastante completo. Ficar durante vários segundos pode indicar que está em boa fo...
Pode ter começado a fazer dieta no início do ano. Contudo, não quer dizer que deixe de comer doces. Estas três receitas são aprovadas por nutricionistas. V...
O ano de 2026 traz consigo uma série de fenómenos astrológicos e um deles teve o último registo durante a Guerra Civil Americana. Acredita em coincidência...
Um especialista em longevidade revelou algumas mudanças de hábitos no dia a dia que vão fazer toda a diferença. Marcos Apud escreveu um livro sobre o tema e...
Estas características não passam despercebidas. Se já ponderou eleger os signos com mais destreza para as tecnologias, facilmente os consegue identificar: S...
A rotina de skincare antes de dormir tem um importância acrescida para assegurar uma pele saudável. Dermatologistas recomendam uma série de passos que não d...
De concorrente vencedora a apresentadora, Kristen Louise Kish é conhecida por ser uma das estrelas do Top Chef. Se precisa de melhorar as suas habilidades culi...